Ruhe da oben! - Achtsamkeit und Meditation

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Kategorie
Freizeit / Aktivität
Datum
2020-10-06 18:30
Veranstaltungsort
Puschmannstraße 10, 4400 Steyr
Telefon
06606786023
E-Mail
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Webseite
Anhang

"Ruhe das oben!" - mit Achtsamkeit zum inneren Frieden

"Um die Welt zu bewegen müssen wir in ihr stillstehen." (Yongey Mingyur Rinpoche, Meister des modernen Buddhismus)

Gönne dir Phasen der Ruhe und Entspannung in unseren Achtsamkeits- und Meditationskursen und integriere die gelernten Methoden Schritt für Schritt in deinen Alltag.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man mit Achtsamkeit und Meditation nicht nur einen sofortigen Effekt auf das Wohlbefinden erwirkt, sondern, dass man damit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Geist und Körper erzielt.

Probiere es doch einfach aus!

Kurs 1006: Tritt ein in die Stille

Im ersten Teil unseres Kurses schulen wir unsere Achtsamkeit und erreichen tiefe Entspannung von Körper und Geist und inneren Frieden.

Die positive Wirkung unserer Meditationen auf unser Nervensystem hilft uns, stressresistenter zu werden und Momente der Freude und des Glücks zu erleben.

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Dieser Kurs ist der erste von den Abendkursen zum Thema "Ruhe da oben!" in Steyr, die jeweils am Dienstag stattfinden werden.

Zeitraum:
Immer dienstags,
ab 06.10.2020,
jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr

Kurskosten: € 15,- pro Kursabend

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Wir bitten um Anmeldung unter www.samata.at

 

 

 
 

Alle Daten

  • 2020-10-06 18:30

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