Bringe Geist und Körper in Einklang - Achtsamkeit und Meditation Teil 3

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Kategorie
Freizeit / Aktivität
Datum
2020-10-20 18:30
Veranstaltungsort
Puschmannstraße 10, 4400 Steyr
Telefon
06606786023
E-Mail
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Webseite

Harmonisiere Geist und Körper

"Um die Welt zu bewegen, müssen wir in ihr stillstehen.“
(Yongey Mingyur Rinpoche, Meister des modernen Buddhismus)


Gönne dir Phasen der Ruhe und Entspannung in unseren Achtsamkeits- und Meditationskursen und integriere die gelernten Methoden Schritt für Schritt in deinen Alltag.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man mit Achtsamkeit und Meditation nicht nur einen sofortigen Effekt auf das Wohlbefinden erwirkt, sondern, dass man damit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Geist und Körper erzielt.

Probiere es doch einfach aus!

Bringe Geist und Körper in Einklang

Wir harmonisieren Körper und Geist

Unsere heutige Meditation - eine alte, tibetische Technik entspannt und führt uns in die Stille, schult unsere Achtsamkeit, reinigt unsere Zellen und aktiviert unseren Prana-Fluss.

Am Abend ausgeführt, verhilft diese Meditation zu einem tiefen und erholsamen Schlaf.

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Dritter Abendkurs zum Thema "Ruhe da oben!" in Steyr - die Kurse in Steyr finden jeweils am Dienstag statt.

Zeitraum:
20.10.2020,
18:30 - 20:00 Uhr

Kurskosten: € 15,-

Wo:
Raum der Bewegung (Praxis Dr. Riedler)
Puschmannstraße 10

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Wir bitten um Anmeldung unter www.samata.at

 
 

Alle Daten

  • 2020-10-20 18:30

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